Hammamet, le 3 octobre 2022 – Faire le plein d’énergie et rééquilibrer son organisme pour mieux aborder les frimas à venir ? C’est ce que propose La Badira, le plus luxueux 5 étoiles d’Hammamet, et seul Leading Hotels of the World de Tunisie, qui reprend ses week-ends B-Zen Yoga & Spa à succès au bord de la Méditerranée du 28 au 30 octobre prochain. |
| Au programme de ce séjour de deux nuits visant à la relaxation et à la régénération : 4 séances de yoga destinées à se détendre en profondeur et à booster son métabolisme. Après un premier après-midi de préparation physique et mentale, la journée du samedi est tout entière consacrée à la pratique des postures classiques – avec renforcement musculaire et étirements – ainsi qu’à l’ouverture des hanches et à la stabilité du bassin. Le dimanche, une initiation à l’enchaînement Vinyasa « flow » en synchronisation avec la respiration précédera une séance d’apprentissage du Yoga Nidra, une technique efficace qui amène rapidement à un état de relaxation intense, libéré des tensions psychiques.
Le week-end sera émaillé de longues pauses de sérénité au sein du Spa by Clarins de l’hôtel. Les participants bénéficient d’un accès libre à ce centre de bien-être – le seul de la prestigieuse marque française en Tunisie – au décor oriental digne des mille et une nuits, doté d’une piscine couverte, d’un somptueux hammam et d’un lumineux espace de fitness. Ils bénéficient en outre d’une réduction de 10% sur les soins supplémentaires qu’ils souhaiteraient y réserver. Des sessions de méditation viendront également ponctuer cette parenthèse de cocooning dédiées au lâcher-prise et à l’écoute de soi, au bord de la Baie d’Hammamet. Sur les splendides terrasses extérieures de l’hôtel, on s’imprégnera chaque matin de l’énergie du soleil levant lors de sessions de salutations à l’astre du jour.
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| Le forfait comprend les deux petits déjeuners, un déjeuner et deux dîners équilibrés, concoctés par le chef tunisien Ramzi Bouguila. Les menus privilégient poissons frais et produits bios à forte teneur en fibres, et exploitent les vertus purgatives et tonifiantes du gingembre, de la citronnelle ou du cumin. |
| Week-end B-Zen Yoga & Spa : du 28 au 30 octobre 2022
Forfaits à 570 dinars tunisiens (environ 178 euros) par personne en chambre double, incluant : séjour de deux nuits ; les repas (dîner du vendredi, pension complète le samedi, et petit déjeuner du dimanche) ; quatre séances de yoga ; et l’accès au Spa by Clarins et à sa piscine couverte, ainsi qu’une réduction de 10% sur tout autre soin.
Forfaits « light » (une nuit, un repas, deux séances de yoga et accès au Spa by Clarins) disponible parallèlement à 370 dinars tunisiens (115 euros environ) par personne en chambre double.
Nuit supplémentaire à partir de 90 euros par nuit et par chambre, petit déjeuner inclus.
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UN WEEK-END B-ZEN YOGA & SPA EN BAIE D’HAMMAMET POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE AVANT L’HIVER !
ByPrestigeTraditions.com
Oct 7, 2022
